Les céramides pour la santé et beauté des cheveux
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Hello Afrotifs !
Quand on parle de la beauté et de la santé des cheveux, souvent on se focalise sur l'équilibre entre les protéines et l'hydratation en oubliant la troisième pièce du puzzle : les céramides.
Les céramides ?
Constituant naturel du cheveu, les céramides sont produits au niveau du bulbe, riches en acides gras essentiels et en acide linoléique. Ils agissent comme un ciment qui relie, scelle les écailles de la fibre capillaire.
Rôle des céramides
Ils apportent aux cheveux une certaine imperméabilité notamment pour :
- - limiter la perte en protéines de la tige capillaire
- - retenir l'hydratation
- - améliorer l’élasticité
- - apporter de la brillance et douceur aux cheveux
- - faciliter le démêlage
- - combattre la sécheresse et la porosité
- - renforcer le cheveu
- - protéger les cheveux de l'usure normale et des mauvais traitements
Les céramides apportent les mêmes avantages que les soins protéinés sans les inconvénients. Cependant, ce ne sont pas des protéines et ne peuvent remplacer un soin protéiné.
Les céramides, pour qui ?
Le simple fait de coiffer, brosser, laver, manipuler les cheveux causent des pertes en céramides ce qui provoque des cheveux secs, abîmés, fourchus, ternes...
Cette usure peut être accélérée par les mauvais traitements :
les colorations, l'utilisation de la chaleur (lisseur, sèche cheveux), permanente, défrisage, assouplissement, wave.
La perte en céramides est plus importante dans les cheveux ayant subi des transformations chimiques que dans les cheveux non traités.
Où trouver les céramides ?
Il y a les céramides synthétiques (pensez à vérifier que vos produits en contiennent) et les céramides végétales. Les huiles végétales sont une source naturelle de céramides.
Huiles végétales ayant une forte concentration en céramides :
- Huile Végétale de Carthame : 78%
- HV pépins de raisin : 73%
-HV graine de pavot : 70%
- HV tournesol : 68%
- HV chanvre : 68%
- HV noix : 59%
- HV germe de blé : 55%
- HV soja : 51%
- HV maïs : 51%
- HV olive : 10%
- HV coco : 2%
Comment utiliser les céramides ?
On n'a pas besoin d'incorporer toutes les huiles citées ci-dessus dans sa routine.
Utilisée seule ou en synergie (un mélange d'huiles), jusqu'à ce qu'on trouve celle qui convient à nos tifs :
- en massage du cuir chevelu,
- en ajout à vos shampoings et/ou masques capillaires
- en soin avant ou après shampoing
- en scellage de l'hydratation
Vous l'avez compris, les céramides se glissent partout dans votre routine capillaire.
En espérant, vous avoir apporté une connaissance supplémentaire pour améliorer la santé de vos cheveux .
Un cheveu sain est un cheveu qui pousse !
A on dot soleyl !